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时令荔枝上市了,上海一颗要2元,市民:有点贵了

发布时间:2021-05-08 10:51

  正是荔枝上市的季节,古人说“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”。天生丽质难自弃的荔枝从古到今都是备受欢迎的水果,甜美多汁又营养丰富。不过,荔枝虽好,也得有节制地食用,不然就很可能患上“荔枝病”。

  这几天在上海,荔枝上市了。记者在青浦城区一家水果店内,发现去梗盒装荔枝每斤40元。随机挑了一盒称重,发现一斤荔枝20颗左右,算下来一颗差不多就要2元。有市民表示“还是有些贵”。

时令荔枝上市了,上海一颗要2元,市民:有点贵了
时令荔枝上市了,上海一颗要2元,市民:有点贵了

  对一般人群来说,都可以食用荔枝。荔枝虽然好吃又营养丰富,但不宜贪多。连续多日进食大量荔枝可以引起荔枝中毒,又称“荔枝病”。所谓的“荔枝病”其实是低血糖症,并非是荔枝中存在有毒物质。

  空腹时大量食用荔枝,会导致果糖转化成大量的葡萄糖,刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素,并给肝脏传递错误的信号,引发低血糖症。所以要注意不要空腹大量进食荔枝,最好在饭后半小时再食用。糖尿病人、有咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状者最好不要吃或少吃荔枝。

  另外,都说"一颗荔枝三把火",所谓的"上火",是因为荔枝糖分高,残留在牙缝的果肉,容易给口腔内的细菌提供"养分",出现牙龈浮肿、口腔溃疡,甚至牙痛等症状。因此医生提醒,食用荔枝一定要适量,一天最好别超过15颗,更不要空腹吃荔枝。

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