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教育部:小学生每日睡眠应达10小时,初中生应达9小时,高中生8小时

发布时间:2021-04-03 18:00

  教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出3个重要时间。

  必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

  学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。

  就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

  来源:新华视点微博广州日报·新花城编辑 林传凌

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