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茉莉花茶和桂花绿茶分别有哪些功效?

茉莉花茶的功效:
1. 改善口气:茉莉花茶有清新的香气,可以改善口气。 2. 促进消化:茉莉花茶有助于促进消化,缓解胃部不适。 3. 抗氧化:茉莉花茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。 4. 改善睡眠:茉莉花茶有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量。 5. 降低血压:茉莉花茶中的茶多酚可以降低血压,有助于预防心血管疾病。 桂花绿茶的功效:
1. 清热解毒:桂花绿茶有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的毒素。 2. 降脂减肥:桂花绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢,有助于降低血脂和减肥。 3. 抗氧化:桂花绿茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。 4. 改善睡眠:桂花绿茶有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量。 5. 保护肝脏:桂花绿茶中的茶多酚可以保护肝脏,有助于预防肝病。
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